حبوب الحديد
إن تناول حبوب الحديد حتى مع التقيد بالجرعة الموصى بها قد يتسبب في ظهور المضاعفات الصحية التالية.
حبوب الحديد. فوائد حبوب الحديد للمرأة الحامل والمرضعة. تعد فترة الحمل من الفترات الصعبة في حياة كل امرأة حيث ان المرأة في تلك الفترة تحتاج الى عنايه أكبر واخذ مجموعة أكبر من الفيتامينات للحفاظ على صحتها وصحة الجنين وتعد مشكلة. غثيان وعدم راحة في المعدة.
يتواجد الحديد بالدم و يحدد نسبة الهيموجلوبين في خلايا العضلات تعمل كرات الدم الحمراء التي يكونها الحديد على نقل الأوكسجين من الرئة إلى باقي أجزاء الجسم و يساعد على حمل الفضلات من. فما هي الأضرار ومتى يتم استخدام حبوب الحديد. تتوف ر حبوب الحديد بأشكال كيميائية مختلفة وتد عي بعض العلامات التجارية أن منتجاتها المحتوية على مرك ب الحديد عديد السكاريد تسبب آثارا جانبية أقل من غيرها ولكن لا يوجد دليل علمي موثوق لدعم هذا.
