تشنج الرقبة
الوقاية من تشن ج عضلات الرقبة.
تشنج الرقبة. علاج تشن جات الرقبة. تشنج الرقبة ينتج عن الإجهاد والجلوس لفترات طويلة كثيرون يعانون من تشنجات الرقبة التي تحدث نتيجة عادات خاطئة وهي عبارة عن شد لا إرادي بعضلات الرقبة يقترن بآلام شديدة. كيف نعالجه شارك غرد قد تصاب بتشنجات مفاجئة ومؤلمة في الرقبة عند قيامك بحركة مفاجئة أو نتيجة للعديد من العوامل والمسببات الأخرى فما الذي يحدث وكيف نعالجه ونتجنبه.
ت ش ن ج ع ض لا ت الر ق ب ة هو تشنج عكسي لعضلات الرقبة أو قد يكون ر د فعل تشنجي لعضلات الرأس في مرض الصرع أو قد يسبق نوبة الصرع. فيديو استخدام الكمادات الباردة والساخنة. إن تشن ج الرقبة يظهر غالبا على هيئة ألم مفاجئ شديد وغير محتمل في منطقة الرقبة ويمكن أن يكون الألم في عضلة واحدة من عضلات الرقبة وقد يكون في أكثر من عضلة من عضلاتها وت رافق هذا الألم صعوبة في تحريك الرقبة.
